Aérer sa vie et ses pensées

Méditer pour un esprit plus léger et positif

Atelier à thème samedi 21 septembre de 10h à 13h au Centre de Nice

Notre vie moderne est fréquemment source de stress et d’inquiétude. Les pensées négatives tournent alors en boucle dans notre esprit, générant anxiété et tristesse. Et si la méditation nous permettait de nous libérer de ces états d’esprit négatifs douloureux ? En nous familiarisant avec cette méthode simple, nous découvrirons lors de cet atelier comment nous pouvons facilement mettre en place de nouveaux outils, pour vivre l’esprit léger et joyeux, quelles que soient les circonstances.
Sans réservation – Participation: 20€

Tarif réduit possible – personne n’est refusé pour manque d’argent.