Le lundi soir de 19h30 à 21h00 à Nice

Enseignements et méditations accessibles à tous. Sans réservation.

Le lundi soir de 19h30 à 21h00.

Découverte du livre « Un Bouddhisme Moderne »

Programme:

2 septembre – Trouver le bonheur d’une source différente

9 septembre – L’esprit ou le cerveau?

16 septembre – Des clés pour devenir une meilleure personne

23 septembre – Vivre intensément et sereinement

7 octobre – Une énergie plus saine grâce à la sagesse de l’impermanence

14 octobre – Savoir se protéger

21 octobre – Comprendre le passé pour le guérir

28 octobre et 4 novembre – Des vérités qui font du bien

11 novembre – Sortir du sentiment de solitude

18 novembre – Changer notre rapport au monde

25 novembre – Trouver l’équilibre et l’harmonie dans nos relations

2 décembre – L’art d’aimer et d’être aimé

9 décembre – S’épanouir en présence des autres

16 décembre – Devenir l’ami du monde

6 janvier 2020 – Un entrainement quotidien au bonheur

13 janvier – Pouvoir aider

20 janvier – Rayonner de bonheur

27 janvier – Sortir du monde des illusions

Participation

Une séance : 10 €

Au Centre Tchakrasambara

Comment se déroule un enseignement ?

Il est possible d’être assis au sol sur un coussin de méditation ou sur une chaise de manière à être confortable.

Une séance dure environ 90 minutes et comprend :

  • Une méditation simple pour calmer l’esprit ;
  • Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé ;
  • Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique .
  • Un moment est accordé aux questions-réponses.

Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement, autour d’une collation conviviale.

Les enseignements du programme général ont lieu aussi dans les annexes de St Raphaël et de Cannes. Consultez l’agenda pour les horaires des séances.