Le lundi soir de 19h30 à 21h00 à Nice

Enseignements et méditations accessibles à tous basés sur le livre: « Huit étapes vers le bonheur »

Le lundi soir de 19h30 à 21h00

Octobre

05/10 La joie d’un esprit qui choisit d’aimer

12/10 Accepter ses limites, croire en son potentiel

19/10 Se connecter à ce qu’il y q de plus beau en soi et les autres

Novembre

02/11 L’humilité: vivre libre et en harmonie

09/11 Déjouer les pièges de l’ego – partie 1

16/11 Déjouer les pièges de l’ego – partie 2

23/11 Sortir de sa bulle, savoir se relier aux autres

Décembre

7/12 Trouver la force pour faire face à la souffrance des autres

14/12 Découvrir la puissance de l’amour

Janvier 2021

04/01 Transformer nos difficultés en force spirituelle grâce au karma

11/01 Transformer nos difficultés en force spirituelle grâce à la sagesse

18/01 Transformer nos difficultés en force spirituelle grâce à la patience

Participation

Une séance : 10 €

Au Centre Tchakrasambara

Comment se déroule un enseignement ?

Il est possible d’être assis au sol sur un coussin de méditation ou sur une chaise de manière à être confortable.

Une séance dure environ 90 minutes et comprend :

  • Une méditation simple pour calmer l’esprit ;
  • Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé ;
  • Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique .
  • Un moment est accordé aux questions-réponses.

Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement, autour d’une collation conviviale.

Les enseignements du programme général ont lieu aussi dans les annexes de St Raphaël et de Cannes. Consultez l’agenda pour les horaires des séances.