Le lundi soir de 19h30 à 21h00 à Nice

Enseignements et méditations accessibles à tous. Sans réservation.

Le lundi soir de 19h30 à 21h00.

Découverte du livre: Comment transformer votre vie de Vén. Guéshé Kelsang Gyatso.

Chaque cycle comprends des enseignements différents.

  • Comment créer le bonheur  : 04, 11 et 18 Septembre
  • Comment faire face à la perte et au changement 25 Septembre et 02 Octobre
  • Commencer une nouvelle vie : 16, 23, 30 Octobre et 06, 13 Novembre
  • Devenir l’ami de tous :  20 Novembre ; 04 Décembre
  • Développer une vraie confiance en soi: 11, 18 Décembre 2017  et 08, 15 Janvier 2018
  • Les bienfaits de l’empathie : 22 et 29 Janvier 2018

Participation

Une séance : 10 €

Au Centre Tchakrasambara

Comment se déroule un enseignement ?

Il est possible d’être assis au sol sur un coussin de méditation ou sur une chaise de manière à être confortable.

Une séance dure environ 90 minutes et comprend :

  • Une méditation simple pour calmer l’esprit ;
  • Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé ;
  • Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique .
  • Un moment est accordé aux questions-réponses.

Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement, autour d’une collation conviviale.

Les enseignements du programme général ont lieu aussi dans les annexes de St Raphaël et de Sophia Antipolis. Consultez l’agenda pour les horaires des séances.