Le mardi soir de 19h30 à 21h à Saint-Raphaël
Enseignements et méditations accessibles à tous.
Le mardi soir de 19h30 à 21h00. Sans réservation.
Découverte du livre: Trésor de contemplation du Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.
6 novembre – Changer son karma
13 novembre – Savoir donner
20 novembre – Se réjouir pour avancer
27 novembre – Sortir de notre insouciance
4 décembre – Vertu et non vertu, comment s’y retrouver?
11 décembre – Comprendre l’origine de la souffrance pour s’en libérer
18 décembre – Savoir se protéger
8 janvier – S’ancrer dans un mode de vie sain grâce à l’attention et à la vigilance
15,22 et 29 janvier – Quelle éthique adopter aujourd’hui?
Participation
Une séance : 10 €
Au Golf Hôtel de Valescure, 55 av. Paul l’Hermite, St. Raphael
Comment se déroule un enseignement ?
Il est possible d’être assis au sol sur un coussin de méditation ou sur une chaise de manière à être confortable.
Une séance dure environ 90 minutes et comprend :
- Une méditation simple pour calmer l’esprit ;
- Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé ;
- Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique .
- Un moment est accordé aux questions-réponses.
Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement, autour d’une collation conviviale.
Ces séances ont lieu au centre de Nice ou dans les annexes de Sophia Antipolis et St.Raphael.