Le mardi soir de 19h30 à 21h à Saint-Raphaël

Enseignements et méditations accessibles à tous.

Le mardi soir de 19h30 à 21h00. Sans réservation.

Découverte des livres: Comment transformer votre vie de Vén. Guéshé Kelsang Gyatso.

Chaque cycle comprends des enseignements différents.

  • Comment créer le bonheur  : 05, 12 et 19 Septembre
  • Comment faire face à la perte et au changement 26 Septembre et 03 Octobre
  • Commencer une nouvelle vie : 17, 24, 31 Octobre et 07, 14 Novembre
  • Devenir l’ami de tous :  21 Novembre ; 05 Décembre
  • Développer une vraie confiance en soi: 12, 19 Décembre 2017  et 09, 16 Janvier 2018
  • Les bienfaits de l’empathie : 23 et 30 Janvier 2018

Juin

  • 06/06 Créer le bonheur
  • 13/06 Savoir dire non à la colère
  • 20/06 Trouver la force d’aller toujours de l’avant
  • 27/06  Vivre léger et joyeux grâce à la sagesse

Participation

Une séance : 10 €

Au Golf Hôtel de Valescure, 55 av. Paul l’Hermite, St. Raphael

Comment se déroule un enseignement ?

Il est possible d’être assis au sol sur un coussin de méditation ou sur une chaise de manière à être confortable.

Une séance dure environ 90 minutes et comprend :

  • Une méditation simple pour calmer l’esprit ;
  • Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé ;
  • Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique .
  • Un moment est accordé aux questions-réponses.

Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement, autour d’une collation conviviale.

Ces séances ont lieu au centre de Nice ou dans les annexes de Sophia Antipolis et St.Raphael.