Le mardi soir de 19h30 à 21h à Saint-Raphaël

Enseignements et méditations accessibles à tous.

Le mardi soir de 19h30 à 21h00. Sans réservation.

Nouveau Lieu à partir du 11/02/2020 : Hotel Le Beau Séjour, 149 Promenade René Coty (front de mer) 83700  St.Raphael – Contact: Magali 06 61 59 53 86

Programme:

28/01 – Sortir du monde des illusions (Lieu : Najeti Golf Hotel, 55 ave. Paul Hermite, St.Raphael)

11/02 – Trouver le bonheur d’une source différente

18/02 – Lâcher l’agitation, se reposer par la concentration

25/02 – Unir vie active et vie méditative

Participation

Une séance : 10 €

Comment se déroule un enseignement ?

Il est possible d’être assis au sol sur un coussin de méditation ou sur une chaise de manière à être confortable.

Une séance dure environ 90 minutes et comprend :

  • Une méditation simple pour calmer l’esprit ;
  • Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé ;
  • Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique .
  • Un moment est accordé aux questions-réponses.

Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement, autour d’une collation conviviale.

Ces séances ont lieu au centre de Nice ou dans les annexes de Cannes et St.Raphael.