Le vendredi soir de 19h30 à 21h00 à Nice

Les méditations du Lamrim: comment éveiller tout notre potentiel

Sans réservation.  

 

18 janvier – La compassion

25 janvier – La foi

1 février -Trouver du sens à sa vie

8 février – Apprendre à relativiser et aller à l’essentiel

15 février – Savoir se protéger

22 février – Le karma: sortir de notre posture de victime et aller de l’avant

8 mars – Comprendre le cycle de nos vies

15 mars – Introduction à la retraite sur le soutra du cœur

22 mars – Trouver l’équilibre dans nos sentiments

29 mars – Le trésor de l’amour parental et de la gratitude

5 avril – Introduction à la retraite de purification Nyoung’nè

12 avril – Découvrir la bonté en toute chose

26 avril – Donner un nouveau sens à la notion d’égalité

3 mai – Introduction à la retraite sur le refuge

10 mai – Offrande au Guide Spirituel (prières chantées et offrandes) – gratuit

17 mai – Se libérer de l’ego

7 juin – Introduction à la retraite sur le yoga du Guide Spirituel et l’offrande de mandala

14 juin – Introduction à la retraite sur la Voie Joyeuse

21 juin – Le pouvoir de l’amour

 

 

Participation

Une séance : 10 €

Au Centre Tchakrasambara

Comment se déroule un enseignement ?

Il est possible d’être assis au sol sur un coussin de méditation ou sur une chaise de manière à être confortable.

Une séance dure environ 60 minutes et comprend :

  • Une méditation simple pour calmer l’esprit ;
  • Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé ;
  • Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique .
  • Un moment est accordé aux questions-réponses.

Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement, autour d’une collation conviviale.

Les enseignements du programme général ont lieu aussi dans les annexes de St Raphaël et Sofia Antipolis. Consultez l’agenda pour les horaires des séances.