Le mercredi de 15h45 à 16h15

Janvier 2021

27/01 Quelques difficultés pour méditer ? Mieux les comprendre pour les dépasser 

Participation

Participation souhaitée pour une séance :
Tarif normal : 10 € // Tarif réduit : 7€ // Détenteur du Pass mensuel : 0€

Comment se déroule un enseignement?

Si vous optez pour le suivre en live streaming, le jour même nous vous enverrons par e-mail un peu avant l’événement, le lien YouTube à cliquer pour accéder à la vidéo.
Si vous optez pour y assister en présentiel :

Il est possible d’être assis au sol sur un coussin de méditation ou sur une chaise de manière à être confortable.

Une séance dure environ 90 minutes et comprend :

  • Une méditation simple pour calmer l’esprit ;
  • Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé ;
  • Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique .
  • Un moment est accordé aux questions-réponses.

Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement.

Les enseignements du programme général ont lieu aussi dans les annexes de St Raphaël et de Cannes. Consultez l’agenda pour les horaires des séances.