Le mercredi soir de 19h30 à 21h
1 mars: Savoir dire non, savoir dire oui.
8 mars: Traverser les épreuves le cœur en paix.
15 mars: Ne jamais négliger le pouvoir de l’imagination.
22 mars: Pouvoir offrir aide et bonheur aux êtres de ce monde.
29 mars: La plus belle facette de mon vrai moi.
Participation
Participation souhaitée pour une séance :
10 € // réduit : 7€ // Détenteur du Pass mensuel : 0€
Comment se déroule un enseignement?
Il est possible d’être assis au sol sur un coussin de méditation ou sur une chaise de manière à être confortable.
Une séance dure environ 90 minutes et comprend :
- Une méditation simple pour calmer l’esprit ;
- Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé ;
- Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique .
- Un moment est accordé aux questions-réponses.
Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement.