Le mercredi soir de 19h30 à 21h

Mercredi 23 novembre:             Sagesse bouddhiste pour s’accepter et accepter les autres.

Mercredi 30 novembre:             La victoire qu’est l’humilité sur l’ego.

Mercredi 7 décembre:                Surmonter les blessures de l’ego.

Mercredi 14 décembre:              Une confiance en soi authentique. 

Participation

Participation souhaitée pour une séance :
Tarif normal : 10 € // Tarif réduit : 7€ // Détenteur du Pass mensuel : 0€

Comment se déroule un enseignement?

Il est possible d’être assis au sol sur un coussin de méditation ou sur une chaise de manière à être confortable.

Une séance dure environ 90 minutes et comprend :

  • Une méditation simple pour calmer l’esprit ;
  • Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé ;
  • Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique .
  • Un moment est accordé aux questions-réponses.

Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement.