Le mercredi soir de 19h30 à 21h

1 mars: Savoir dire non, savoir dire oui.

8 mars: Traverser les épreuves le cœur en paix.

15 mars: Ne jamais négliger le pouvoir de l’imagination.

22 mars: Pouvoir offrir aide et bonheur aux êtres de ce monde.

29 mars: La plus belle facette de mon vrai moi.

Participation

Participation souhaitée pour une séance :
10 € //  réduit : 7€ // Détenteur du Pass mensuel : 0€

Comment se déroule un enseignement?

Il est possible d’être assis au sol sur un coussin de méditation ou sur une chaise de manière à être confortable.

Une séance dure environ 90 minutes et comprend :

  • Une méditation simple pour calmer l’esprit ;
  • Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé ;
  • Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique .
  • Un moment est accordé aux questions-réponses.

Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement.