Méditations et retraites bouddhistes

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Méditations et prières quotidiennes (poudjas)

 Des séances de prières chantées, ou poudjas, généralement combinées avec de la méditation, des visualisations et la récitation de mantras, ont lieu régulièrement dans le centre. (Pour connaître les horaires, veuillez consulter le calendrier mensuel.) Ci-dessous, la liste des différentes pratiques:

Tous les jours : Le Joyau qui exauce les souhaits, prière d'1h avec deux temps de méditation de 15 et de 10 min. C'est une prière dédiée au guide spirituel que nous visualisons sous la forme de Djé Tsongkhapa et à Dordjé Shougden le protecteur du Dharma.

Une fois par semaine : Le Joyau qui exauce les souhaits avec tsog (offrandes de nourriture), prière d'1h15.

Le 8 de chaque mois : Louanges à Bouddha Tara, prière chantée d'1h15. Tara est un bouddha féminin, une manifestation de la sagesse ultime de tous les bouddhas. Il est dit que les êtres vivants reçoivent les bénédictions de Tara aussi vite que le vent, parce qu’elle est la manifestation de l’élément vent de tous les bouddhas. Chacune des vingt et une Tara est une manifestation de la Tara principale, la Tara Verte.

Les 10 et 25 de chaque mois : L'Offrande au guide spirituel  est un gourou yoga spécial dédié à Djé Tsongkhapa, qui se fait en conjonction avec le tantra du yoga suprême. La pratique principale consiste à s’en remettre au guide spirituel, mais elle comprend également toutes les pratiques essentielles des étapes de la voie (lamrim) et de l’entraînement de l’esprit (lodjong), ainsi que les étapes de génération et d’accomplissement du tantra du yoga suprême.

Le 29 de chaque mois : Tambour mélodieux dans les 10 directions, prière de 3h30 avec offrande de nourriture. Cette pratique se compose de cinq parties : La louange à Mandjoushri, Le gourou yoga de Djé Tsongkhapa, L'auto-génération en Hérouka, Le rituel, qui exauce et restaure, de l'ensemble des protecteurs et Le rituel, qui exauce et restaure, du grand roi Dordjé Shougdèn. La cinquième partie est la pratique principale.

Toutes ces prières sont ouvertes à tous.

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Nice

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