S’entraîner aux bases de la concentration méditative .

Stage de méditation à l’Hotel Hi-Park, 22 bd. Delfino, Nice dimanche 29 mars de 10h à 18h, avec Guèn Kelsang Eupamé.

Guèn Kelsang Eupamé

Au cœur d’une société moderne où tout va trop vite, où le stress et l’anxiété dominent, l’intérêt pour la méditation ne cesse de croître, comme une réponse adéquate au mal-être, nous permettant de retrouver paix intérieure et joie de vivre. Durant cette journée d’enseignements, nous découvrirons comment nous pouvons pratiquer la méditation, ainsi que ses nombreux bienfaits. En apprenant à intégrer une pratique méditative régulière dans notre vie quotidienne, nous augmenterons rapidement la capacité de concentration de notre esprit. Nous parviendrons ainsi à nous libérer progressivement de nos états d’esprit négatifs, en développant sagesse et paix intérieure.

Participation: 30€  avec repas et collation

Tarif réduit possible.

Personne n’est refusé par manque d’argent.

INSCRIPTION